I Sverige kastar varje person 80 kilo mat per år. I snitt. Det motsvarar ungefär var fjärde matkasse vi bär hem. Tänk om vi skulle lyckas minska det till 50 – alltså ungefär 1 kilo i veckan. Visst klarar vi det!

Utmaningen
Testa att laga mat av ingredienser eller rester du redan har hemma – i kylen, frysen och skafferiet. Sätt fantasin på prov.

Idag bor många för stort, vilket slösar energi. Vi behöver bo mindre och göra förändringar som minskar energianvändningen. Om användningen blir för stor prioriteras samhällsviktig verksamhet som sjukhus och internet, och övrig el stängs av.

Utmaningen
Sänk temperaturen inomhus. Använd diskmaskinen. Hushålla med varmvattnet. Tvätta på lägre temperatur och låt tvätten självtorka. Håll rätt temperatur i kyl och frys. Köp miljösnäll el. Ladda elbilen och kör tvättmaskinen de timmar elen kostar och används som minst. Det är bra för både plånboken och samhället. Fundera över vad du kan göra redan imorgon för att minska din energianvändning.

Visste du att inom EU används varje klädesplagg i genomsnitt 7–8 gånger. Det borde vi kunna dubbla. Eller tiodubbla! En femtedel av vår klimatpåverkan kommer från varukonsumtion och många av de plagg vi köper tillverkas under dåliga arbetsförhållanden.

Utmaningen
Nästa gång du ska köpa ett nytt plagg, börja med att försöka hitta det second hand. Eller kanske låna det av någon. Om du ändå köper nytt, försök att använda det minst 15 gånger. Genom att fördubbla livslängden på våra klädesplagg kan vi tillsammans halvera miljö- och klimatpåverkan av vår konsumtion.

I Sverige görs i genomsnitt 13 miljoner resor varje dag. Minst hälften av dem är under 5 kilometer, alltså resor som passar att göra med andra sätt än bil.

Utmaningen
Hur tar du dig till förskolan, skolan, jobbet eller fritidsaktiviteten? Om du inte redan går, rider, rullar, cyklar, skuttar eller åker kollektivt – ge något av det en chans nästa gång. Både för miljöns skull och för att du mår så mycket bättre.

Ja vad gör vi av vår fritid egentligen? Vi ägnar i genomsnitt en femtedel av dygnet åt olika former av fritidsaktiviteter. Datorspel och TV-tittande är det vanligaste, men trendspaningar visar att shopping har seglat upp på topplistan. Tänk om vi skulle fylla vår fritid med mer hållbara alternativ där vi rör oss, sparar pengar och släpper ut mindre koldioxid?

Utmaningen
Vi behöver hjälpas åt att roa oss mer hållbart. Vara mer tillsammans, mer utomhus, mer i naturen och semestra utan att flyga. Tänk ut minst 1 utomhusaktivitet du skulle vilja göra med din familj eller dina kompisar den närmaste veckan.

Visste du att du gör störst skillnad för den hållbara omställningen genom att påverka din arbetsplats eller skola? När hela verksamheten värnar om vår planet, och oss som bor här. När ingen köper nytt i onödan, kastar överbliven mat eller slösar med energi. Och alla reser fossilfritt.

Utmaningen
Tänk om alla på din arbetsplats eller skola skulle prata om den hållbara omställningen minst 1 gång i veckan. Om ni inte redan gör det – fundera över hur ni tillsammans skulle kunna få det att hända.

Glada nyheter: Jorden är full av ”lilla jag” som kan göra sitt bästa, påverka och inspirera andra. Som tillsammans blir ”mäktiga vi”, och kan göra massor för att minska klimatpåverkan. Sortera avfall, välja en grön elleverantör, strunta i att köpa nytt ibland, ta upp ”obekväma frågan” på fikarasten, eller skutta till jobbet istället för att ta bilen.

Utmaningen
En hållbar livsstil handlar om vad vi gör varje dag för att bidra till en bättre relation med planeten, plånboken och relationen till andra människor. Samtidigt som du har roligt och mår bättre. Allt och alla räknas. Fundera över vad du gör för hållbara val idag. Och vad du skulle kunna göra mer.